U progu II wojny światowej Steve Rogers nie pragnie niczego bardziej, niż zasilić szeregi amerykańskiej armii. Na przeszkodzie realizacji marzenia staje jego mizerna sylwetka. Mimo usilnych prób pod różnymi nazwiskami Steve nie jest w stanie spełnić wymagań armii. Jego upór zostaje jednak zauważony przez Dr. Abrahama Erskine’a, który zaprasza chłopaka do wzięcia udziału w wyjątkowym eksperymencie. W jego wyniku Rogers zmienia się w super żołnierza, który będzie musiał zmierzyć się z nazistowską organizacją o nazwie Hydra i jej złowrogim przywódcą - Red Skullem!
