Jak ciężki jest trening SWAT?

Wydaje wam się, że jesteście twardzi, bo regularnie biegacie, chodzicie na fitness albo siłownię? To nic w porównaniu z tym, przez co muszą przejść kandydaci do elitarnej jednostki SWAT! Postanowiliśmy sprawdzić, co czeka każdego z nich i wniosek jest tylko jeden - coś takiego przetrwają tylko najwytrwalsi. Szczegóły ich treningu poznacie w naszej galerii. Nie przegapcie premiery 2. sezonu "S.W.A.T." już 13 maja o 21:00 w AXN! (CBS)

Jednostka rozpoczyna dzień godziną treningu fizycznego, by zaraz potem ruszyć na strzelnicę w pełnym rynsztunku. Cały sprzęt potrafi ważyć 22 kilogramy! (CBS)

Członkowie SWAT biorą udział w drużynowych biegach, które zaczynają się powoli, zaś kończą serią sprintów lub biegów pod górę. (REX/ Shutterstock)

Ćwiczenia potrafią być tak wyczerpujące, że na miejscu musi być medyk. Na wypadek, gdyby ktoś zasłabł. (REX/ Shutterstock)

Czasami kandydaci przechodzą szkolenie z samoobrony w pełnym rynsztunku. To oznacza, że muszą się bronić w ciężkich kamizelkach z kevlaru i hełmach, trzymając broń. (CBS)

Poddawani są różnym testom na strzelnicy zarówno na zewnątrz jak w zamkniętym pomieszczeniu. Ćwiczą też szturmy na różnego rodzaju pomieszczenia. W trakcie treningu neutralizują w nich zagrożenia przy pomocy "bezpiecznego uzbrojenia" (podobnego do broni do paintballa). (REX/ Shutterstock)

Czasami w budynkach przeznaczonych do rozbiórki trenują scenariusze niebezpiecznych przeszukań. Każdą z tych próbnych misji muszą przed wykonaniem dokładnie zaplanować. (REX/ Shutterstock)

Podczas próbnych zadań i szkoleń członkowie SWAT muszą dokładnie sprawdzać swój sprzęt i ekwipunek. Nie mogą sobie pozwolić na odkrywanie usterek w trakcie misji. (CBS)

Często trenują z obciążeniem w formie worków z piaskiem, kłód, łańcuchów i opon. Noszą też na plecach manekiny i siebie nawzajem. (REX/Shutterstock)

Załoga trenuje wspinanie się na ściany i ogrodzenia o różnych wysokościach. Wspinaczka po linie stanowi świetny probież mocy uścisku i siły górnych partii ciała. (REX/Shutterstock)

Nabory odbywają się raz w roku i cała załoga uczestniczy w tym ważnym dniu. Każdy kandydat jest bacznie obserwowany - wypatruje się u nich jakichkolwiek oznak słabości i rezygnacji. (REX/Shutterstock)

Każdy test składa się z serii wyzwań kalistenicznych (pompki, brzuszki etc.), biegu na czas, biegu z przeszkodami i dwóch rundek na strzelnicy. Tylko połowie kandydatów udaje się zaliczyć tak wyczerpujący egzamin sprawnościowy. (REX/Shutterstock)

Jeśli któryś z kandydatów zawali testy, ale reszta załogi w niego wierzy, chętnie go wspiera i namawia do podjęcia kolejnej próby. (CBS)

Każdy członek SWAT, według standardów jednostki, musi trenować 16 godzin każdego miesiąca i spędzić 40 godzin rocznie na obozie treningowym na zaawansowanych treningach grupowych. (CBS)

Członkowie SWAT mogą się pochwalić ogromną siłą, szybkością i zręcznością. Podczas akcji noszą ze sobą mnóstwo ciężkiego sprzętu, z którym muszą umieć się sprawnie poruszać, wspinać, bezszelestnie wchodzić po schodach, wyważać drzwi i celnie strzelać! (REX/Shutterstock)